Mejoramiento de Autoregulacion en padres de Familia
Foto tomada de http://www.revestida.com/wp-content/uploads/2013/07/familia_central.png
Objetivo
Brindar a los padres de
familia las herramientas para la autorregulacion por medio de una comunicación
asertiva.
Descripción/Metodología
Recogemos
y anotamos en tablero la lista de actitudes inhibidoras y potenciadoras de la
autoregulacion que propongan los padres (criticar, ignorar, contradecir,
aconsejar, tranquilizar con un no, quitar importancia).
Sentados
por parejas, cara a cara, uno habla y el otro escucha siguiendo unas pautas
determinadas e intercambiando los roles de emisor y receptor en cada ronda.
Las
pautas consistirán en un tema de conversación que diremos en voz alta y en una
actitud de escucha que mostraremos escrita en un papel. Sólo mirarán el cartel
los que hacen de oyentes, mientras que los emisores desconocerán su contenido.
PAUTAS (ejemplos):
1.- Tema: Lo que más me
gusta de mi familia es: Actitud: criticar
2.- Tema: No puedo soportar
que ... Actitud: ignorar
3.- Tema: La película más
buena que he visto Actitud: contradecir
4.- Tema: Me gustaría ir de
vacaciones a ... Actitud: aconsejar
5.- Tema: Conozco a la
persona con la que nunca me entenderé Actitud: quitar importancia
6.- Tema: Recuerdo que
cuando era pequeño mi madre ... Actitud: empatía
7.- Tema: Mi opinión sobre
la programación televisiva es ... Actitud: escucha activa
En cada ronda, los padres de
familia comentarán cómo se han sentido e intentarán identificar la actitud
mantenida por el compañero o compañera receptor del mensaje.
Al final de la actividad
abriremos un turno de palabra:
. ¿Se identifican con alguna
de estas actitudes de escucha?.
. ¿Conocen a alguien que las
utilice con frecuencia?.
. ¿Se han fijado en las
actitudes de escucha que aparecen en el ejercicio?.
. ¿Qué consecuencias creen
que puede acarrear cada actitud?.
Materiales
Tablero
Sillas
Carteles
Evaluación
Concientizar y reflexionar
en los padres los conceptos de autorregulacion de emociones y actitudes
mediante una adecuada comunicación que permita la resolución de conflictos
Argumentación
del plan de acción
El
plan de acción busca Poder señalar que una característica de la familia
resiliente es que, a pesar de la adversidad, puede seguir creciendo y
manteniendo la coherencia de sus actividades.
En
las familias el conflicto no pasa inadvertido pero tampoco se queda enganchado
a él de manera patológica, sino que más bien, desde el dolor y la angustia es
capaz de seguir viviendo y construyendo su propia vida. La resiliencia
implica que las personas tienen una capacidad sana de elaborar el trauma y
desde esa posición seguir creciendo psicológicamente.
Con
la propuesta de accion se busca que gracias a que la familia resiliente es
capaz de conocer y reconocer sus problematicas puedan tener una autoregulacion
constante.
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