Propuesta de acción
de: Erica Mejia
Como
me autocontrol: El semáforo.
Foto tomada de: www.google.com.co/search?biw=1366&bih=634&tbm=isch&sa=1&q=AUTOCONTROL+EL+SEMAFORO
Objetivo: Concientizar
la importancia del manejo de los impulsos, emociones, estados anímicos y
reacciones para el bienestar familiar.
Descripción/ metodología:
Técnica
para autorregular los comportamientos impulsivos, arranques de ira o agresión,
impulsos, etc. Teniendo en cuenta el uso del semáforo y sus colores como en la
calle.
Color rojo: ALTO. Tranquilizarse y pesar antes de
actuar.
Color Amarillo: PIENSA. Pensar en soluciones o
alternativas y sus posibles consecuencias.
Color Verde: ACTUA. Poner en práctica la mejor solución.
Materiales:
Dibujo del Semáforo con las indicaciones ALTO; PIENSA; ACTUA en cada color, y
dejarlo en un lugar visible.
Evaluación:
Generar autocontrol a partir de la relación de los colores en el semáforo en el
manejo de los comportamientos tal cual como se hace en la calle como medida de
seguridad y bienestar. Así mismo crear consciencia de pensar para actuar.
Argumentación
del plan de acción.
El plan de acción busca generar concientización en
los comportamientos conflictivos que se presentan en las parejas dentro la
familia en ciertos momentos, donde esto conlleva a agresiones físicas y verbales
que fragmentan, desintegran y van desmejorando el sistema familiar a tal punto
que en ocasiones la situación se sale de contexto y se extralimitan presentándose
situaciones lamentables.
Por lo cual la acción está dirigida a crear
conciencia de pensar antes de actuar, situación semejante al escenario que
fundamenta el semáforo en la calle “seguridad e integridad de la vida” la cual
se busca crear en el entorno familiar a partir de los padres como ejemplos y
primeros educadores y formadores de los hijos.
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